반응형 생리통심할때1 생리통없애는 방법 / 생리통 심할때 여성들에게 한달에 한번씩 찾아오는 고통인 생리통. 사람마다 다르긴 하지만, 정말 생리통이 없는 분들은 축복받았다고 할 수 있죠...ㅠㅠ 생리통이 올때마다 약을 복용하면 처음에는 아픔이 잦아들지만, 나중에는 내성이 생겨 한알이 두알되고, 두알이 세알이 됩니다. 그러니 약을 복용하는것보다는 다른 방법을 없애는 것이 좋죠. 그렇다면 생리통이 심할때 없애는 방법에 대해서 알아보도록 해요. 1. 아랫배를 따뜻하게 해줍니다. 아랫배가 차가우면 혈액이 순환하지 못해서 생리통이 더욱 심해집니다. 제가 주로 하는 방법인데요, 아랫배에 찜질팩으로 온찜질을 하면 생리통이 한결 나아집니다. 온찜질하면서 한숨 잠을 자면 생리통이 말끔히 없어지는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 족욕이나 반신욕을 합니다. 아랫배를 따듯하게 해주는 .. 2013. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
