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클라라 체지방률 18% - 클라라 다이어트 샐러드

클라라의 체지방률이 18%로 상위 1% 명품 몸매로 인증 받았다고 하네요. 보통 마른 여성들의 체지방률이 20%인데 클라라는 볼륨감 있는 몸매로 체지방률이 18%로 라고 하니 황금몸매 입증이죠! 늘씬한 복근이 눈에 들어오는데, 이러한 몸매는 운동과 함께 철저한 자기관리가 필요했다고 합니다. 작년 11월 자신의 트위터에 "클라라의 진수성찬 다이어트 런치. 샐러드 안에 바나나, 방울토마토, 파프리카, 계란, 감, 키위, 고구마, 오이, 등등. 이 정도면 드레싱 노노~필요없습니다"란 트윗과 함께 샐러드사진을 게재했는데요 푸짐한 다이어트샐러드 한상이네요! 이렇게 다이어트 샐러드를 먹으면서 몸매를 관리했다는 것을 입증합니다! 역시 투철한 자기관리가 있어야 이렇게 명품몸매를 만들 수 있나 봅니다!!^^ 샐러드 사진..

개인사업자 국세체납 개인회생으로 해결하는 방법

개인사업자 국세체납 개인회생으로 해결하는 방법 사업을 하다보면 성공하여 돈을 많이 벌때도 있지만, 예상치 못한 난관이나 장애물 때문에.. 사업이 힘들어질 때가 있어요. 내가 원해서 사업이 망한건 아닌데.. 힘들어지다 보니 큰 빚과 더불어 국세체납이라는 무거운 짐이 어깨를 짓누르고 있습니다. 국세체납이 발생하게 되면, 결국은 압류가 들어가게 됩니다. 재산압류와 함께 금융거래가 정지되는 거죠. 이러한 국세체납이란 짐에서 벗어나는 방법은 없을까요??? 많은 국세체납을 하고 있는 개인사업자들이 개인회생을 통해 빚과 체납을 해결했다는 사실 아시나요? 어떻게 개인회생으로 국세체납을 벗어던질 수 있을까요?? ◎ 개인회생이란? 개인사업자가 재정적 어려움으로 인하여 부도가 나서 국세체납과 채무등의 빚으로 경제적 생활이 ..

린미's 금융 2013.02.13 (14)

머신건프린처 - 한 남자의 용감한 도전

그 남자의 뜨거운 전쟁이 시작된다. 불법과 마약 등 엉망인 삶을 살았던 샘 칠더스(제라드 버틀러)는 우발적인 살인을 하게 되고 반성과 함께 가족들에게 도움을 요청한다. 그러나 다행스럽게 상대가 살아있는걸 알게 된 그는 목회자의 길을 걷게 되는데... 그러던 어느 날 수단의 집 짓기 봉사에 참여한 그는 그 곳에서 아이들이 팔려가거나 총을 들고 군인이 되어 총알받이가 되거나 혹은 제거의 대상이 되는 상황을 보고 고심하게 된다. 이런 죽어가는 아이들 앞에 그는 목회자이지만 총을 들고 반군에게 맞서기 시작하고 그를 지지하는 사람들과 함께 아이들을 구하기 위해 나서는데... 망나니였던 샘 칠더스의 관심이라곤 오직 술과 오토바이였는데... 아이의 어이없는 죽음에 그는 오열한다.이 장면은 저도 울었던....한 아이의..

다이어트만화 - 다이어트 제대로 알고 바로하자

다이어트만화에요! 제가 다이어트를 입에 달고 사는 만큼! 공감가는 내용이 많다는!하하하하다이어트 제대로 알고 바로해야지 그렇지 않으면..요요와 부작용으로 더 고생할수도 있다는..역시 살을 빼려면 건강한 다이어트가 최고인것 같네요!! 하지만...ㅠㅠ 운동해야하는데...그럴시간이 없다는게 함정이네요..하아=3다이어트 만화 감상하세요^^

사가정맛집- 찜닭이 생각나면 봉추찜닭으로!

면목동에서 사는지라... 사가정 역에서 밥을 자주 먹죠! 하지만... 막상 맛난 곳을 찾으려고 하면딱히 기억나는 곳이 없네요;;; 그냥 매일 가는 곳으로만 간다는...그래서 제가 자주 찾는 봉추찜닭을 소개시켜드려요^^ 찜닭이 생각나거나, 정말 먹을 곳이 없으면 여기를 찾죠!!+ㅁ+ 찜닭에는 여러브랜드가 있는데, 매콤에서 가장 즐겨먹는 봉추찜닭이 사가정역에 있기에 매우 반가워요사가정역 4거리, 카페베네 건너편 건물2층에 봉추찜닭이 있습니다.매콤~한 찜닭을 드시고 싶으시면 여기, 봉추찜닭으로 방문하시면 굿!!! 2층이기때문에 계단으로 올라가셔야 합니다. 봉추찜닭 사가정역점은 크기가 아담해요~가보시면 정말 딱! 아담하다는 느낌을 받으실듯..저희는 일요일 늦은 저녁에 방문했던 지라 사람이 많지 않았습니다. 작은..

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