반응형 하루에커피한잔1 당신이 다이어트에 대해 오해하고 있는 것들 다이어트는 남녀를 불문하고 누구나 관심갖고 실행하고 있는 것이지요.다이어트를 해보지 않은 사람들이 몇이나 있을까요? 그만큼 현대인의 필수요소라고 불릴만큼 모든이의 관심사가 되었는데요, 지금도 다이어트를 하고 있거나 계획 중인 분이 많으실텐데요, 과연 내가 알고 있는 다이어트가 올바른 정보일까요?다이어트오해를 하고 있는지 확인이 필요합니다.다이어트오해로 잘못된 다이어트정보가 빨리 살을 빼는 방법이 아니라 살을찌우는 방법이 될테니까요.그렇다면 내가 생각하고 있었던 다이어트오해는 무엇일까요? 당신이 다이어트에 대해 오해하고 있는 것들 1. 식사대용으로 시리얼?? 바뻐서, 칼로리 때문에 살 찔까봐 식사대용으로 시리얼을 먹습니다.시중에 있는 시리얼에는 여러가지 몸에 좋은 성분이 들어가 있는 제품도 있지만, 가장 .. 2012. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
