클라라 체지방률 18% - 클라라 다이어트 샐러드클라라 체지방률 18% - 클라라 다이어트 샐러드

Posted at 2013. 4. 23. 00:02 | Posted in 린미's 정보/건강/다이어트



클라라의 체지방률이 18%로 상위 1% 명품 몸매로 인증 받았다고 하네요. 

보통 마른 여성들의 체지방률이 20%인데 클라라는 볼륨감 있는 몸매로 체지방률이 18%로 라고 하니 황금몸매 입증이죠!



늘씬한 복근이 눈에 들어오는데, 이러한 몸매는 운동과 함께 철저한 자기관리가 필요했다고 합니다.



작년 11월 자신의 트위터에 "클라라의 진수성찬 다이어트 런치. 샐러드 안에 바나나, 방울토마토, 파프리카, 계란, 감, 키위, 고구마, 오이, 등등. 이 정도면 드레싱 노노~필요없습니다"란 트윗과 함께 샐러드사진을 게재했는데요

푸짐한 다이어트샐러드 한상이네요! 이렇게 다이어트 샐러드를 먹으면서 몸매를 관리했다는 것을 입증합니다!


역시 투철한 자기관리가 있어야 이렇게 명품몸매를 만들 수 있나 봅니다!!^^ 

샐러드 사진을 보니 한끼만 먹어도 배가 부를 것 같네요!!!!!!!


 





 

  1. 티비로 보니 몸매가 장난이 아니던데요?
    저도 샐러드로 다이어트좀 해야할듯 ㅠㅠ
  2. 안녕하세요? 린미님...블머에서...글보고 도움 많이 받았었는데 말입니다.
    돌고돌고 돌다보니.. 린미님 찾았습니다..^^*
    먹는건 보기만 해도 침넘어 가서 밤엔 블로그 하지 말아야지 하는데...
    그게...쉽지 않아요...

  3. 알 수 없는 사용자
    부럽습니다~~~클라라의 몸매!!! 먹으면서 살빠지는 샹떼꼬르 요새 많이 인기있더라구요. ~
  4. ??????
    여자랑 남자랑 기준이 다른가? 18%가 환상적인거???? 머지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 잘 모르나
  5. ㅇㅇ
    난 체지방 14키로인데
    왜 저몸매가 안나오는거임
    아나 회의감듬
    체지방률의 대부분이 가슴에만 몰려있나
    하..........................나도 나름 65C인데..............................................쟤처럼 될라면 몸매가 얼마나 좋아져야된다는거임

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