함초 다이어트 시작!( 함초효소 먹는법, 가격,효능)

함초 다이어트 시작!( 함초효소 먹는법, 가격,효능) 

 

요즘 함초효소 다이어트법으로 난리라고 하는데..전, 몰랐거든요^^;; 아는 언니가 함초다이어트를 시작한다고 해서!+ㅁ+ 저도 시작했습니다!!! 함초다이어트! 하하하하하하하~

전, 그 언니가 추천해준 사이트에서 구매를 했어요;) 다사랑 함초코리아라는 사이트에서 함초분말을 구매했습니다;)

 

먼저 함초효능을 살펴보자면,

함초에는 나트륨을 비롯하여 칼슘, 칼륨, 철분 등 다량의 무기질이 함유되어 있다고 해요.

 

 

 

 

미네랄, 식이섬유소, 칼슘, 칼륨, 철분 등이  많은 성분들이 있기 때문에 사람몸에 좋다는 거죠. 다이어트 뿐 아니라 고혈압과 당뇨에도 좋고..변비에도 효과적인 함초!

 

함초를 생으로 드실때는 나물무치듯이 먹기도 하고, 가공해서 드실때는 말려서 차로 우려먹거나 진액을 추출하여 먹거나..설탕에 재어 3년동안 숙성시켜서 함초효소로도 먹는방법이 있다고하네요.

보통 함초구하기가 힘들기 때문에 분말,환,진액,효소 등을 구매해서 먹는다고 하는데..전 분말로 구매했지요^^

 

 

 

함초분말이 집에 도착했습니다! 그동안 쫌 먹고 있었는데..귀차니즘이 강한 제가..이제 사진찍고 포스팅한다는^^;;

 

 

상자안에는 설명서가 들어있어요;)

 

 

설명서에는 함초섭취 방법이 자세하게 나와있는데..간단히 말씀드리면...

 

* 함초 분말은 1회 3~5g(2~3티스푼)을 200ml 이상(1.5종이컵)의 음용수에 타서 아침, 저녁 식전에 섭취합니다.

* 변비가 심한경우나 다이어트를 목적으로 섭취하는 경우엔 1회 7~9g(1큰 스푼)을 300ml(2종이컵)이상의 충분한 물에 타서 아침, 점심, 저녁 전에 1일 2~3회 섭취합니다. 

 

전 다이어트가 목적이니까 하루에 3번 식전에 한스푼씩 타서 마시고 있습니다;)

 

 

함초통은 이렇게 생겼구요,

 

안을 보시면 분말이 들어있습니다. 제가 꽤 먹어서..양이 줄었네요^^;; 처음에 오픈하면 가득 차 있어요!ㅎ

 

 

물컵에 한스푼 넣어서 휘휘 저어줍니다. 이정도면 되겠지요? 너무 많나?^^;; 처음에는 설명서를 안읽고 언니한테 대충 들어서..2스푼이나 넣어서 마셨다는...ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

색상이 이렇게 되요. 집 물이 보리차라 색깔이 이런데....생수에 하시면 더 연해요^^; 근데 갠적으로는 보리차에 타서 마시는것이 더 거부감이 없더라구요. 집에서 이렇게 먹어보니..음..괜찮은데?? 하고 밖에서 생수에 타서 마셨더니...맛이...맛이......바닷물맛이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋ바닷가에서 놀다가 물에 빠지면 마시는 그맛?? 딱! 그맛이더라구요~

 

운동시작하면서 같이 마시고 있는데..아직은 효과를 모르겠지만..꾸준히 마셔야겠죠? 이제 일주일도 안됐으니까요! 다이어트 이번에는 꼬옥! 반드시 성공하겠습니다!+ㅁ+)/

아! 가격은 택배비 포함 25000원에 구매했습니다^^