6TEAM 몸짱만들기 - 오늘부터 그룹PT합니다^^6TEAM 몸짱만들기 - 오늘부터 그룹PT합니다^^

Posted at 2013. 1. 3. 02:06 | Posted in 린미's 정보/건강/다이어트







 




덴마크 다이어트로 -4kg을 달성했는데...어렵게 뺐는데..정말 죽을힘을 다해서 감량 성공했는데..ㅠㅠ 다시 슬슬 그분이 올라고오고 있어요ㅠㅠ 역시..사람은 운동을 해야하나봐요..ㅠ0ㅠ 예전에 운동과 식이요법을 병행해서 6개월에 6키로를 뺐는데...2년은 유지했거든요~ㅎㅎ 덴마크 다이어트는 뭐..한달만에 반이 올라왔으니... 제가 마구 먹은것도 문제지만요~!하하하하

그래서 회사 동생들과 함께 운동을 하려합니다!!+ㅁ+ 무슨 운동을 할까 고민고민고민하고 있었는데!!! 위메프에 뜨악!!!!!!!! 
너무 괜찮은 운동 프로그램이 뜬거 있죠!!하하하~~이거야!!!!!



이름하여 6TEAM 몸짱 프로젝트!!!! 8주동안 소수 정예로 운동을 하는 티켓이 정말 싸게 나온거에요!!! 이거다!!!오예!!!!
를 외치며, 회사 동생들을 꼬셔서..ㅋㅋㅋ 그 친구들도 운동이 필요한 아이들입니다!ㅋㅋㅋㅋ 그래서 결제했어요!!+ㅁ+ 
199,000원이에요!! 싸죠??? 그룹PT라고 해도 비쌀텐데, 너무 가격이 저렴해서 조금 고민하고 바로 질렀습니다^^



헉!! 정말 멋진 선생님들이셔요!ㅋㅋㅋㅋㅋ전 잠실점에서 할껀데...저희의 담당 트레이너쌤은 누구일까요?? 한 동생은 이미 다 파악한것 같은데..전 참 느리네요!ㅋㅋㅋ오늘 오후에 갈껀데, 매우 두근두근 거립니다^^ 이번에 운동 제대로!! 열심히 해서 몸짱이 될꺼에욧!!+ㅁ+ 아니 되어야해요..ㅠㅠ

4월달에 회사에서 해외워크샵으로 발리를 가는데..이몸으로는 도저히 갈수가 없습니다..아암~~그렇고 말고요~~차라리 저에게 죽음을....ㅋㅋㅋ그래서 이번에 열심히 해보려고 마음 단단히 먹었습니닷!!+ㅁ+ 생각해보니 아직 준비물을 챙기지도 않았네요!ㅋ
아침에 허겁지겁 챙기려면 지각할 수 있으니, 챙겨놓고 자야겠어요!ㅋㅋㅋ

내일  운동하려고 하니, 기대되서!!! 저도 PT를! 비록 그룹이지만, 열심히 한다면 개인PT 못지 않은 성과를 낼 수 있다고 믿어요!!ㅋ
앞으로 8주간의 변화 기대해주세요^^ 화이팅!ㅋㅋㅋㅋㅋ



  1. 린미님 다이어트보다 선생님들때문에 하는것 같습니다. 냐하하하하~
  2. 와우.. 몸짱.. 멋져요 ㅎ
    너무 잘 보고 갑니다!!
  3. 와~~ 가운데 남자 정말 쩔게 생겼다 증말...^^

    미혼 및 기혼 여성분들에게 바람을 자극하는 포스팅 잘 보구갑니다.
  4. 비밀댓글입니다
  5. 다이어트 안해도 될듯한데....
    지금도 날씬하고 이뻐요~
  6. 다이어트를 한다는 뜻은 웨딩드레스를 입겠다는 굳은 의지?
    그말의 뜻은..청첩장은 반사하겠습니다. ㅋ

    줄생각도 안하시겠지만..~~!
  7. 비밀댓글입니다
    • 2013.02.24 23:26 신고 [Edit/Del]
      갠적으로는 매우 맘에 들었어요^^ 장점이라면 평소 운동을 안하는 부위를 체계적으로 가르쳐 준다는거하고 단점은 사람이 많아서 개인적으로 봐주는게 힘들다는 점인데..전 이게 오히려 좋았네요~왜냐면 너무 힘들어서 약간은 꾀를 부렸어요ㅠㅠ 하하하;;
      단, 빠지지 않고 열심히 다니셔야 한다는 점! 전 많이 빠졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
  8. 비밀댓글입니다
  9. 비밀댓글입니다
    • 2013.05.14 12:30 신고 [Edit/Del]
      시간에 따라 쌤이 다르더라구요~
      전 잠실에서 했는데, 여자쌤이 해줬어요^^
      성격도 좋고 재미있더라구요~ㅎㅎㅎㅎㅎ
      전 게을러서 나가다 말았는데....ㅜㅜ 한번도 안빠지고 한다면..
      정말 효과 좋을듯 해요!ㅋㅋ

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