함초 다이어트 시작!( 함초효소 먹는법, 가격,효능)
함초 다이어트 시작!( 함초효소 먹는법, 가격,효능) 요즘 함초효소 다이어트법으로 난리라고 하는데..전, 몰랐거든요^^;; 아는 언니가 함초다이어트를 시작한다고 해서!+ㅁ+ 저도 시작했습니다!!! 함초다이어트! 하하하하하하하~ 전, 그 언니가 추천해준 사이트에서 구매를 했어요;) 다사랑 함초코리아라는 사이트에서 함초분말을 구매했습니다;) 먼저 함초효능을 살펴보자면, 함초에는 나트륨을 비롯하여 칼슘, 칼륨, 철분 등 다량의 무기질이 함유되어 있다고 해요. 미네랄, 식이섬유소, 칼슘, 칼륨, 철분 등이 많은 성분들이 있기 때문에 사람몸에 좋다는 거죠. 다이어트 뿐 아니라 고혈압과 당뇨에도 좋고..변비에도 효과적인 함초! 함초를 생으로 드실때는 나물무치듯이 먹기도 하고, 가공해서 드실때는 말려서 차로 우려먹거..
2013. 8. 15.
선식다이어트 방법,효과,후기! 나도 해볼까나?
선식다이어트 방법,효과,후기! 나도 해볼까나? 나름 다이어트를 하고 있지만, 역시 식이조절이 없는 다이어트는 성공할 확률이 적은 것 같아요ㅠㅠ 2달째 일주일 3번은 운동을 하고 있는데...1kg 빠졌답니다!!하하하하하..그래서 식이요법도 병행할까 하는데, 선식다이어트라는 것이 있덛라구요!!+ㅁ+)/ 선식다이어트와 함께 운동까지 병행하면 살이 더 잘빠진다고 하네요! 그럼 선식다이어트에 대해서 알아볼까요?? 선식다이어트란? 친환경, 유기농 자연곡물로 만들어진 분말을 물이나 우유에 섞에 섭취하는건데요, 포만감도 느끼며 영양소가 풍부해 식사대용으로 먹는 다이어트 방법을 말하는것입니다. 그래서 요즘 이러한 선식다이어트 제품들이 시중에 많이 나왔더라구요, 어디서 구매를 해야 효과가 좋을까...고민인데요,아무래도 한..
2013. 7. 14.
